При выходе из голодовки необходимо постепенно переходить к привычной пище. Следует ограничивать количество еды, увеличивая его постепенно. Необходимо начинать с фруктовых и овощных соков, а затем переходить к фруктам и овощам. Жевать пищу следует до жидкого состояния. Чем ближе к природе, тем лучше пища для тела. Некоторые люди остаются на стадии питания только фруктами и овощами.