Статья описывает обязательные условия голодания по методике Йоги, такие как ежедневное потребление 10-12 стаканов сырой воды и соблюдение рекомендованной диеты. Также рассказывается о психологической подготовке к голоданию и рекомендациях по поведению в период голодания. Статья подходит для тех, кто интересуется йогой и очищением организма.